４／２６（木）雨が降りしきる中、東京学芸大学アメフト部のみなさんと裸足トレーニングをしました！
最近では、強くなりすぎた上半身を下半身が支えきれず、足を壊す選手が多いようです。
そんな中から自然と注目されてきた「裸足」でのトレーニング。足下を強くすることで、体全体のパフォーマンスにどのように影響するか。
まずは教室で講義から。
みんな真剣に聞き入っています。
続いては、実践！
ものすごい雨ですが、みんなやっぱり真剣！
この講義の少し前から裸足トレーニングを実践していたようで、この日は質問もたくさん飛び交いました。
今後の東京学芸大学アメフト部の活躍に期待です！
